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26 de diciembre de 2013

.:: LUCAS AGUSTIN TURNER y su Balance 2013 ::.

¿Qué balance hacés de tu 2013?
Este 2013 conseguí bastantes cosas buenas en lo deportivo.
Primero que nada, logre recuperarme completamente de mi lesión en la columna vertebral, lo que me impedía realizar con normalidad actividad física, luego de esto pude comenzar con mi actividad normal, lo que fue uno de mis "logros" en este año.
Este 2013 me dedique a hacer lo que mas me gusta, competir, obtuve muy buenos resultados, ganando un lugar en el podio en cada torneo que participé. 

¿Cuál fue el hecho más destacado de tu año deportivo?
Entre los logros deportivos de este año, personalmente, el mas destacado fué el haber podido integrar la Selección Argentina de Taekwon-Do ITF que represento al país en el torneo Centro-Sudamericano que se realizó en Mar del Plata en el mes de Julio (donde competimos contra varios países), logrando ubicarme en el podio junto con mis compañeros de Selección.

¿Quedó alguna cuenta pendiente durante 2013?
Me quedo como pendiente el seguir entrenando más a full la parte de preparación física, ya que recién ahora los médicos me permitieron entrenar normalmente 

¿Qué objetivos tenes para 2014?
Para lo poco que resta de este año y el 2014 lo que mas quiero es seguir entrenando, mejorando y conseguir un mejor nivel técnico y sobre todo físico.

¿Un deseo para compartir?
Mis deseos para el 2014 son el competir en la Copa del Mundo que se realizara en Jamaica y el torneo Panamericano en Paraguay y poder integrar una vez más la Selección Argentina, y como secundario quiero competir en todos los torneos que pueda.
Deseo poder seguir compitiendo, que es lo que mas me gusta hacer, alcanzar un excelente nivel y seguir mejorando tanto en lo técnico como en lo físico.

22 de enero de 2013

..:: Entrevista: LUCAS AGUSTIN TURNER ::..

Nombre y Edad: Lucas Agustín Turner, 15 años.
Profesión/Actividad: Estudiante de nivel secundario.
Zona de residencia: Ciudad de Buenos Aires, Argentina.
¿Qué deporte practicas? Taekwon-do ITF.
¿Cómo fueron tus comienzos?
Comencé a los 7 años en el club “Olympus Sport Center”, alentado a practicar este arte en gran parte por mi familia, muchos integrantes de ella artistas marciales.
Al poco tiempo de empezar a practicar me empezó a interesar el Taekwon-do más profundamente, empezando así a meterme en el ambiente de la competencia.
Hasta ahora ¿cuál fue tu logro deportivo más importante?
Uno de los logros mas importantes que obtuve fue el tercer puesto en el Mundial de Artes Marciales Abierto (año 2008) y fuera de los resultados uno de los logros mas importantes es la superación constante, poder sobrepasar los obstáculos que se presentan con el entrenamiento (lesiones, horarios, malos momentos personales, etc.) y poder seguir con normalidad el entrenamiento para poder llegar en estado óptimo a la competencia.
¿Cambiarías algo del deporte que practicas?
Estaría muy bueno que el Taekwon-do estilo ITF entre como competencia en los Juegos Olímpicos.
¿Qué es lo que más disfrutas de tu especialidad?
Lo que mas disfruto del Taekwon-do es el trato con mi Maestro (Marcelo Vatrano VII DAN) y con mis compañeros de practica, los cuales constantemente están ayudándome a perfeccionarme en este arte, por mas mínima que sea la corrección, siempre es de ayuda y muy bueno para lograr un mayor desempeño.
Por otro lado disfruto muchísimo ayudando en el dictado de clases, me gusta enseñar y poder ayudar a practicantes, poder ver su progreso y poder estar a su lado ayudándolos a seguir en este arte.
¿Tenés algún objetivo deportivo? Cual es el proximo?:Uno de los grandes objetivos que tengo a cumplir es la medalla dorada en un torneo Mundial. El próximo torneo Mundial se llevara a cabo este año en España
Un idolo o referente:Mi Maestro (Marcelo Vatrano, VII DAN, actual entrenador de la Selección Argentina de Taekwon-do ITF).
Un hobby:Realizar actividad física en mi tiempo libre.
¿Qué parte del entrenamiento disfrutas menos?No hay una parte del entrenamiento que no disfrute, tengo, siempre, gran predisposición para las diversas actividades que realizamos en la clase.
Un recuerdo:Tengo muchos recuerdos: en la parte de competencias, practicas, exámenes, etc., pero unos de los que mas recuerdo son: un dibujo que me hizo un chico de 5 años al poco tiempo de haber empezado a ayudar dando clases, y cuando un instructor, cinturón negro VI DAN pregunto como se podría realizar una técnica (yo siendo cinturón blanco) y al escuchar mi respuesta me dijo: nunca nadie me lo había planteado así, muy buena la solución, luego me dijo que nunca abandone el Taekwon-do, porque tengo muy buenas condiciones para realizar la actividad (según lo que me dijo el instructor).
Un evento o competencia que no te perderías:El torneo de mi asociación, ATRA (Asociación Taekwon-do República Argentina).
¿Qué pensás apenas terminas una competencia?Reflexiono junto a mi Maestro a cerca de las cosas que tengo que perfeccionar para la próxima competencia y personalmente me hago una autocritica a sobre las cosas que hice bien y sobretodo pienso en las cosas que hice mal para mejorarlas.
Una anécdota:Entrenamientos previos al Mundial de Artes Marciales Abierto (2008): mi papá y mi profesor de ese entonces me habían hablado repetidas veces de lo importante que era cuidar mi integridad física en ese momento pre-mundial.
En uno de esos entrenamientos mi papá me había dicho antes de empezar la clase: cuidate que falta cada vez menos.
Empecé el entrenamiento con la entrada en calor habitual, trotando con mis compañeros alrededor del Dojang, al tomar ritmo al trote empezamos a subir la velocidad, en un momento del trote me pisé el pantalón por accidente, me tropecé y resbalé por el piso de parqué directamente hacia un ventanal que había en el gym que daba a la calle, por reflejo apoyé las manos en ese ventanal, rompiendo el vidrio, parte del vidrio calló a la calle (de milagro no lastimó a nadie) y yo quede con la mitad del cuerpo afuera.
Después de asegurarnos de que no habia grandes daños, obviamente, la expresión de mi papá fue: “menos mal que te tenias que cuidar”.
Una virtud:Una virtud característica mia es la mentalidad que tengo para afrontar ciertas situaciones (cuando me lesiono, cuando tengo algún problema, cuando no obtengo buenos resultados en una competencia o cuando se que hay cosas que tengo que mejorar), trato de nunca “estancarme”, siempre siguiendo hacia delante, tratando de mejorar la situación siendo siempre perseverante.
Un error:No haberle hecho caso a la persona que esta tratando de ayudarme desde afuera en del área de competencia (coach) y no haberle hecho caso a mi médico en varias ocasiones cuando me aconsejaba sobre como recuperarme de las lesiones que sufrí.
Un fracaso:En uno de los torneos selectivos para el Mundial de Artes Marciales Abierto (era la tercer competencia a la que asistía), en el trayecto de la segunda pelea, me enoje por una acción realizada por el árbitro, en ese momento me saque los protectores de mano, los tire al piso y me retire de la competencia.
Posteriormente, quien era mi instructor en ese tiempo, me contuvo y luego tuvo una larga charla conmigo, así aprendí a retirarme correcta y respetuosamente de la práctica, examen, competencia, etc. esté o no conforme con el resultado obtenido.
Un libro:“El Sendero del Guerrero”/Marcelo Vatrano o “La Máscara de la Muerte Roja”/Edgar Allan Poe.
Una canción, una película:Canción no tengo una favorita, película: “Deporte Sangriento”.
Un lugar:Mi Dojang (recinto de práctica de Taekwon-do).
Un miedo: Al abandono.
¿Cuál es el día del año que más esperas?:30 de noviembre, tiempo en que terminan las clases.
Tres cosas que no pueden faltar en una competencia:“Hambre de Victoria”, actitud y tomar una buena postura frente a tu oponente, jueces y árbitros (Respeto).
¿Qué cosas te motivan a seguir entrenando?:El excelente grupo de compañeros que tengo, junto con mi Maestro y las ganas de seguir mejorando y superándome siempre con vista a la competencia.
Una frase que te describa:“Sin esfuerzo no hay victoria”
Un mensaje a la pelota:Si quieren aprender este maravilloso arte, que mas que arte es una forma de vida, se los recomiendo completamente, en él van a encontrar por sobre todas las cosas compañerismo, van a empezar a ver las cosas de otra manera y a afrontar situaciones con otra mentalidad, a demás de aprender muchos valores y mejorar el rendimiento físico.
Un mensaje o consejo para los lectores:Si empiezan a practicar Taekwon-do seguramente vayan a cambiar muchos aspectos de su vida, ya que este maravilloso arte te entrena física y mentalmente, dentro de él se aprenden muchos valores, tales como: el respeto mutuo, el compañerismo, las disciplina, esfuerzo, generosidad,etc.
Las doctrinas del Taekwon-do son: cortesía, integridad, perseverancia, auto control y espíritu indomable, siendo estas doctrinas utilizadas constantemente en la práctica.

7 de enero de 2013

..:: Balance 2012: LEONARDO SALIMBENI ::..

¿Qué fue lo mejor de tu año deportivo?
Lo mejor de mi año deportivo, fue haber podido competir por primera vez en los torneos más importantes de Europa, sumando muchos combates y experiencia en los mismos.
¿Más allá del deporte, qué balance general de 2012 haces?
En lineas generales un buen año, pude seguir complementando bien el deporte y estudio. Lo único negativo, fue la lesión ligamentaria que sufrí, pero por suerte la operación fue exitosa, y ya me encuentro recuperando muy satisfactoriamente.
¿Qué día de este 2012 vas a recordar por siempre?
El día que me informaron que viajaba a Europa como sparring de Sebastián, y que pelearía en los Opens en mi categoría de peso.
¿Más allá de tu año personal, qué recuerdo deportivo te deja 2012?
Sin lugar a dudas la medalla de oro lograda por Sebastián en los Juegos Olímpicos. Es indescriptible la profunda alegría que sentimos todos los que entrenamos este deporte desde chicos, al verlo ganar cada una de las peleas en el evento más importante del planeta.
¿Qué te quedó pendiente este año?
Ganar una medalla en el campeonato panamericano de taekwondo, me sentía en un muy buen momento como para lograrlo, pero un mes antes sufri una lesión en el ligamento cruzado que me imposibilitó competir
¿Atrás de que objetivo te va encontrar 2013?
Terminar de recuperarme bien, como lo vengo haciendo hasta ahora, para poder retomar en Marzo los entrenamientos, y estar a disposición del entrenador Nacional para los eventos venideros.
¿Qué frase sintetizaria 2012?
No se me ocurre una frase en sí que lo sintetice, si podría decir que aprendí que existen buenos momentos, que hay que disfrutarlos, y malos que hay que saber sobrellevarlos para seguir adelante de la mejor manera y conseguir lo que uno anhela.
¿Qué mensaje o deseo queres compartir para 2013?
Les deseo a todos muy Felices Fiestas, y que se cumplan sus deseos en el año que se avecina.

14 de septiembre de 2012

..:: ALEJO VATRANO cuenta como empezar ::..

Nombre y edad: Alejo Vatrano
¿Qué deporte practicas?
Practico Taekwon-do ITF desde los 3 años.
¿Que recordas de tus inicios?
Muchas cosas por suerte desde los amigos de practica que hoy en día los sigo viendo, viajes para competir y las practicas diarias. Una de las cosas que me acuerdo es que tuve la suerte de viajar a Italia al campeonato mundial en el 2001. Ya que mi padre en ese momento era el entrenador de la selección. Y recuerdo 2 cosas la primera es que para el viaje recuerdo que me habían hecho un conjunto deportivo (en miniatura jaja) idéntico al que tenia el equipo. Por otro lado tuve la suerte y el honor de poder saludar en persona junto a mi padre al creador del taekwon-do. Al general Choi Hong Hi y luego me dedico un autógrafo.
¿Quien fue tu primer entrenador?
Mi primer y único entrenador hasta hoy en día es mi padre Marcelo Vatrano.
¿Cómo se aprende tu deporte?
En este arte, que más que un arte es un estilo de vida. Te ayuda no sólo a ejercitar tu cuerpo y un lugar donde poder hacer amigos, sino que además sin importar la edad que tengas a lo largo del tiempo el Taekwon-do te enseña a auto superarte a vos mismo, no sólo en la práctica sino que además forma las bases para poder luego transferirlo a otros aspectos de la vida.
Esto se basa en los 5 principios del taekwon-do (cortesía, integridad, perseverancia, auto control y espíritu indomable).
Por otro lado se tiene la suerte que éste se practica de forma grupal, lo cual en primer lugar siempre hay un maestro el cual te ayuda a mejorar constantemente. Y en segundo lugar un grupo de amigos que poseen mayor experiencia en muchos casos y los mismos te ayudan a seguir mejorando.
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar?
Solamente para poder empezar a entrenar es necesario el dobok, que es un traje blanco compuesto por un pantalón y chaqueta blanco.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca?
CHARYOT: Posición de saludo.
KYONG YE: Saludo.
HOSIN SOOL: Defensa personal.
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte?
Por suerte la actividad se puede realizar en muchos lugares, en mi caso personal practico en el Bs. As. GYM ubicado en Caballito. Y para quienes no encuentran un lugar pueden hacerlo vía internet o comprar una de las muchas revistas que hay de artes marciales y ahí encontraran varios lugares de enseñanza.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte?
Principalmente el uso de publicidad, demostraciones en diversos espacios que ayuden a demostrar el buen fin que tiene el taekwon-do.
¿Dónde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia?
Próximamente el 2 de octubre estaremos viajando a Inglaterra a competir, el cual se puede ver via Internet o sino pueden encontrar próximos eventos en la pagina oficial de la Asociación, la cual es www.itf-atra.com.ar

27 de agosto de 2012

..:: SOLEDAD SERRANO cuenta como empezar ::..

Nombre y edad: Soledad Serrano
¿Qué deporte practicas?
Taekwon-do ITF
¿Que recordas de tus inicios?
Fue a los 5 años de edad, luego de haber sido expulsada reiteradas veces de clases de danza por lo inquieta que era,  jajajja, definitivamente no era lo mío!
¿Quien fue tu primer entrenador?
Fabián Pini durante 10 años de práctica, luego me cambié con el maestro Edgardo Villanueva, Técnico de la Selección durante 10 años.
¿Cómo se aprende tu deporte?

Es un Arte Marcial. Y eso es lo que rescato, a diferencia de un deporte, nos guía un maestro, es una filosofía de vida que conlleva un protocolo a seguir y disciplina, más allá de la faceta competitiva que no es obligatoria. El grupo que decide dedicarse a la competencia, es una elite, pero lo que se rescata de este arte es que lo puede practicar una persona de cualquier edad y lo que intenta es formar una persona integra en valores, mas que un luchador. Enseña que el mayor logro no es superar una marca o récord, ni siquiera a un contrincante, sino superarse a uno mismo!
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar?
Usamos el Dobok, que es el equipo blanco con chaqueta, pantalon y cinturón del color de la categoría.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte?
En Alemania 2005, cuando en lucha por equipos (libre de peso) luché con una finlandesa, alemana y polacas respectivamente en cada ronda, gigantes, enormes, me sacaban 2 cabezas yo pesando menos de 50 kg. y ellas practicamente 80 kg! Mi juego era entrar y salir rápido, ser intocable, molesta. Gané las 3 rondas y al tener todo el equipo un gran desempeño logramos poner a Argentina en la Final del Mundial de ese año. El comentario de todo el mundo fue la comparación constante con "David y Goliat" jajajaj, y me quedó el apodo de Chuky.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca?
Dobok (kimono), Sabon (instructor, maestro), Chariot (atención antes de saludar al oponente o maestro).
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte?
Puede ir a cualquier gimnasio donde se enseñe TKD ITF, recomiendo personalmente el Centro CAT (Centro Argentino de Taekwon-do) o FETRA.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte?
Lamentablemente muy poco se hace porque somos amateurs y, al ser considerado Arte Marcial en vez de deporte, la ayuda que recibimos del Gobierno es nula. Nos arreglamos como podemos con ahorros personales, rifas, eventos o algún que otro sponsor que aparezca, que nos cuesta muchísimo.
Donde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia.
Pueden comunicarse conmigo al mail solserranotkd@hotmail.com o sol_chuky@yahoo.com.ar. También pueden seguirme en el Facebook CHUKY SERRANO TKD o la página de Facebook SOLEDAD CHUKY SERRANO.

13 de agosto de 2012

En un día Plata y Oro para Argentina

Hoy fue un día muy importante para Argentina en estos Juegos Olímpicos. Se conquistaron dos medallas que no hicieron mas que reafirmar el orgullo por nuestros atletas, por aquellos que dejan todo por el deporte que aman y cosechan sus frutos.
Era un partido por el oro olímpico, ese que Las Leonas anhelaban más que a nada y el que Holanda intentaba ganar con uñas y dientes para terminar el segundo tiempo con dos cortos un partido complicado y convertirse en bicampeona olímpica.
Las Leonas no pudieron ganarles y consiguieron la primer medalla plateada para el país, cayendo 2-0. Holanda planteó un juego muy fuerte, con pases concisos y buenas entradas al círculo que no supieron aprovechar en el primer tiempo.
Argentina resistió pero cuando Holanda tuvo el dominio de la bocha fue imposible frenarlas. A los 10 minutos, en el tercer corto del partido, Flor Mutio pudo otra vez parar a la arrastrada de Paumen pero no al rebote de Carlien Dirkse van den Heuvel que ponía el 1-0 para las holandesas. Pero el juego seguía caliente y las chicas no pudieron dejar de generar cortos en contra. Holanda tuvo dos más y en el segundo de ellos, a los 18 minutos, volvió a encontrar el gol. Esta vez, fue Paumen quien se desquito de la bocha anterior y colocó el 2-0.
No pudo ser para Luciana Aymar, quien se despidió entre lágrimas, en el día de su cumpleaños número 35 y en su último Juego Olímpico. Argentina todavía no logra el oro olímpico en el hockey, pero sin duda tiene el equipo y las ganas de lograrlo solo tendrán que esperar cuatro años más para tener revancha.Por otra parte la hazaña del día vino de la mano de Sebastian Crismanich que ganó la medalla dorada en la categoría hasta 80 kilos, tras batir en la final al español Nicolás García Hemme por 1-0.
De esta manera, el taekwondo argentino se llevó por primera vez una medalla de un Juego Olímpico y Seba le dio a la Argentina la primera medalla de oro en Londres 2012.
En la ronda inicial, Crismanich le ganó al neocelandés Vaughn Scott 9-5, en cuartos derroto al afgano Nesar Ahmad Bahawi por 9-1 y en semifinales superó al armenio Arman Yeremyan por 2-1.
El ultimo combate ya tenía rival se trataba de García Hemme, un rival inteligente, calculador, que con menos aptitudes supo mantener sus ilusiones hasta el final.
Crismanich buscó combinar patadas rápidas para marcar la diferencia, que consiguió en los últimos 10 segundos del ultimo asalto
Así, logró instalar la bandera argentina en lo más alto del podio y la satisfacción para todos los argentinos que sobre el final de los Juegos Olímpicos recibimos la primer medalla dorada.
Karen Matzen (@karito094)

14 de junio de 2012

..:: CAROLA LOPEZ RODRIGUEZ cuenta como empezar ::..

Nombre y edad: Carola Malvina Lopez Rodriguez, 30 años.
¿Qué deporte practicas? Taekwondo WTF.
¿Que recordas de tus inicios? Que éramos un grupo muy reducido, pero nos divertíamos mucho en la clase.
¿Quien fue tu primer entrenador? Jeovanni Baeza
¿Cómo se aprende tu deporte? Practicando y disfrutando mucho.
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar? El Dobok (es el uniforme típico) y las protecciones reglamentarias.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte? Los nervios que le provoqué al coach en el clasificatorio para los JJOO en la lucha por la clasificación, solo le puse un poco de suspenso al dejar que la competidora me empate la lucha e ir por punto de oro :p, pero a él no le agrado mucho jaja, casi que me cachetea para que me despierte. Obvio que ahora es gracioso jaja.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca? Dobok, clinch, chagui.
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte? A un club, un gimnasio o en algunas ciudades en la escuela.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte? Creo que haciendo que se practique en mas lugares, como el colegio o los clubes, también con mayor marketing, pero creo son cosas que se están haciendo.
Donde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia: Hoy en día por la TV el 8 de agosto en la transmisión de los JJOO.