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26 de marzo de 2013

..:: Donde correr en el finde extra large::..

"EliteAmateur" te sugiere algunas alternativas para correr o andar en bici durante este fin de semana extra large.
La mayoría de las propuestas son sobre caminos donde podes correr sin demasiados sobresaltos o andar en bici.

LA FALDA - VILLA GIARDINO (5 km)
Saliendo de la vieja estación de trenes, en el centro de La Falda,
por Ruta 38, pasando Huerta Grande y hasta el comienzo
del Boulevard central en el acceso a Villa Giardino.
(TENER EN CUENTA QUE SE ESTÁ A CASI 1000 mt

SOBRE EL NIVEL DEL MAR)

VERONICA - BASE AERONAVAL PUNTA INDIO (5,8 km)
Saliendo de la plaza principal de Verónica, costeando la vieja vía férrea,
y girando a la derecha en el camino de acceso desde Ruta 36,
hasta llegar a la entrada de la Base Aeronaval Punta Indio.

GUALEGUAYCHU - DESVIO A RUTA 136 (7 km)
Saliendo del puente sobre el río Gualeguaychú
hacia Ñandubaysal, girando a la izquierda por Ruta 42
hasta la confluencia con la Ruta 136.


NONO - DESVIO AL CAMINO DE LAS ALTAS CUMBRES (6,5 km)
Desde la Plaza de los Artesanos en Nono, por la Ruta 20
hacia Mina Clavero y hasta el desvìo que lleva al Camino de las Altas Cumbres.

MAR DEL PLATA - CASINO HASTA ESCOLLERA NORTE (5 km)
Saliendo desde el Casino de Mar del Plata, hacia el Sur,
por Costanera hasta el extremo de la Escollera Norte.

MAR DEL PLATA - ESCOLLERA SUR - PUNTA MOGOTES (3,5 km)
Partiendo desde la Escollera sur por la playa hasta
el extremo de Punta Mogotes.

10 de abril de 2012

¿Dónde entrenaste en Semana Santa?

Siempre en Abril el clima está genial para entrenar, pero en la Costa Atlántica es una época difícil, cambiante y todo un desafío para intentar al menos una hora de entrenamiento sin pasar frío.  Desde Calle 79 de Mar del Tuyú hasta la Avenida 3 de Costa del Este hay cerca de 3 km. Ir y volver en la arena, a veces suelta, a veces húmeda, más el ventolín que venía del Norte y la compañía de Naty fueron una gran experiencia. El tendón de Aquiles respondió bien, el gemelo se contracturó bastante, pero no lo suficiente como para dejar que los cuatriciclos nos lleven puestos. Así que el balance fue bueno. Quizás me quedó pendiente nadar un poco más. No pude con mi genio y me metí casi todos los días a ver que pasaba. Di unas cuantas brazadas en cada vez, pero ni logré el estreno de mis flamantes antiparras, porque me acobardó un poco ver cuatro cosas:
a) una pelota que cayó al agua y a los 2 minutos no se podía divisar por la acción maligna del viento oeste que llevó el esférico hasta vaya a saber donde.
b) la cantidad de tramallos, espineles, cañas de pescar y salames con motos de agua que había dando vueltas cerquita de la orilla. 
c) contabilizar al menos un centenar de aguavivas de distintos tamaños, y
d) ver al único guardavidas que andaba por la zona meterse al agua con neoprene y gorrita de latex y al salir ponerse un toallón ENCIMA DEL TRAJE...
Claro que además del lugar, el solcito y la arena el condimento fundamental era la fuente de hidratos principal del lugar: los churros rellenos de dulce de leche de Churrikos.
Te paso un planito de mi lugar de entrenamiento... ¿vos donde entrenaste en Semana Santa?

30 de marzo de 2010

Para entrenar cuando y donde sea...

A lo largo de este tiempo de nadar, correr y pedalear hemos tenido que arreglarnos del modo más práctico posible para poder seguir entrenando durante las vacaciones o a la espera de alguna carrera.
En los últimos tiempos la búsqueda de terrenos aptos aún tuvo que ser mucho más precisa porque la llegada de July nos ha alegrado mucho, pero también nos complicó las salidas conjuntas para rodar o correr.

Más allá de eso, proximamente iré subiendo mapitas y características de recorridos para transitar a pié o sobre las dos ruedas.
Tengan paciencia y vayan chusmeando cada tanto...
El listado de sitios es el siguiente: Villa Elisa (ER), La Paz (ER), Mar de las Pampas, Mar del Plata, Gualeguaychu (ER), Avellaneda, Ciudadela, Puerto Madero, Villa General Belgrano (CBA), La Cumbrecita (CBA), Villa Giardino (CBA), Chascomus, La Falda (CBA), Nono (CBA), Concordia (ER), etc