Primera semana de la nueva estrategia

Jajajaa...sigue pareciendo muy formal, cuando en realidad quisiera que fuese lo más informal posible. ¿será una manera de sacarme presión o realmente llegó la hora de disfrutar de los entrenamientos? la respuesta va a llegar con los kilómetros y con el tiempo. Más allá de eso, el domingo metí el primer estímulo gordo: 15 km de fondo tranquilo, o mas o menos. Los primeros 10 a 4:30 aprox y los últimos 5 con Naty tratando de que de a poco vuelva a la actividad. De todos modos, el lunes en la bici sentí más resto y hoy martes (o mañana a más tardar) debería seguir el plan y meter un estímulo corto, pero intenso. Posiblemente haga un fartlek o caiga en la tentación de las pasaditas. Aunque no descarto meter otra fondeada, pero no tan larga por cuestiones de tiempo.