..:: ALFREDO FABRETTI cuenta como empezar ::..

Nombre y edad: Alfredo Fabretti, 32 años
¿Qué deporte practicas?
Carrera a pié (o running)
¿Que recordas de tus inicios?
Venía de una decepción importante a nivel profesional y personal que me tiró abajo un montón de planes pero al mismo tiempo me ayudó replantear bastantes cosas. Empecé a correr para ponerme en forma y realizar una actividad al aire libre. Empecé mal, sin un plan de entrenamiento y al poco tiempo me agarré una periostitis tibial que me costó bastante sacarme, sin embargo me gustó tanto que no veía la hora de volver a correr.
¿Quien fue tu primer entrenador?
El libro The Beginning Runner's Handbook: The Proven 13-Week Walk/Run Program. Despues de la periostitis empecé a investigar sobre lesiones y encontré ese libro que tiene un plan para empezar a correr de a poco. No sabía que existían los running teams ni que los entrenadores eran accesibles para cualquiera.
¿Cómo se aprende tu deporte?
Corriendo, entrenando, charlando con otros corredores, leyendo, como se aprende cualquier cosa en la vida: experimentando.
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar?
Un reloj cronómetro y par de zapatillas que a la larga no te lesionen, a veces lo más moderno con toda la tecnología no es lo adecuado para uno, hay que ir buscando y probando. Si es invierno hay que invertir un poco más para no sufrir en el frío.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte?
Pasó hace poco, tuve la suerte de ir a conocer parte de mi familia en un pueblito de Italia. Cuando salía a entrenar, la gente (especialmente la gente grande) me miraba raro porque no están acostumbrados a ver gente corriendo, yo saludaba a todos y me devolvían el saludo, pero me daba cuenta que cuando les daba la espalda comentaban cosas entre ellos. Para mi fué muy divertido y espero que para ellos también.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca?
Fartlek, fondos, y para no sonar repetitivo redifiniría la palabra motivación porque en este deporte adquiere un nuevo significado que el resto no conoce.
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte?
Definitivamente a alguna carrera popular de las grandes, es una inyección de motivación y un lugar para conocer gente que corre de todo nivel.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte?
Estaría bueno que en los colegios no se enseñe que correr es un castigo o sólo un calentamiento, muchos nos arrepentimos de descubrir lo maravilloso de este deporte cuando somos grandes.
Donde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia
En los 21k Buenos Aires.