..:: CARLA QUEVEDO cuenta como empezar ::..

Nombre y edad

Carla Verónica Quevedo, 30 años
¿Qué deporte practicas?

Running
¿Qué recordas de tus inicios?

Mis recuerdos más fuertes fueron que empecé a correr para despejarme del trabajo y mantenerme en forma y después se convirtió en una actividad diaria, que me reconfortaba llegar a casa, ponerme las zapatillas y salir a correr.
¿Quien fue tu primer entrenador?Empecé entrenando con planes que bajaba de internet y poniendo en prácticas consejos que me daban gente que se sabía mucho del tema. Con la intención de mejorar mis tiempos y ver mejores resultados, me contacté con Alejandro Britos, que es mi entrenador actualmente y que está a cargo del equipo: Club de Running.
¿Cómo se aprende tu deporte?Entrenando. Y mucho. Rodeándose de gente con experiencia. Leyendo material bibliográfico adecuado (RunnersWorld)
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar? Un buen par de zapatillas y en lo posible indumentaria dry fit para correr de forma más cómoda.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte?No tengo una específica, de cada carrera y de cada media maratón a la cual participé tengo anécdotas, que en general se traducen en pensamientos y sentimientos vividos en cada una de ellas. Lo que más me quedan son las llegadas, ya que es el momento que más disfruto y la sensación mas linda de saber que ese día me levanté, corrí con pronóstico a favor o no y terminé y que para ese momento valió la pena haber entrenado.¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca?Fartlek, sobre pronación, Umbral de lactato.
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte?Si alguien quiere empezar a correr y se quiere informar del deporte, lo ideal es ir a una carrera, media maratón o maratón, primero porque da un incentivo particular ver a la gente llegar y compartir esa emoción y además allí se encuentran los stands de los grupos de running, los cuales siempre están dispuestos a guiar a las personas que se inician en la actividad.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte?Seguir organizando carreras de calles de diferentes distancias, medias maratones y maratones y que las mismas sean bien difundidas a través de los medios de comunicación y colocar precios accesibles de inscripción.
¿Donde algún interesado puede ir a verte participar de alguna competencia?Por lo general me puede ir a ver en las carreras a las cuales participo, en general participo de muchas realizadas en Capital Federal o en mi ciudad natal Río Cuarto. También me pueden venir a ver al Parque Saavedra que es mi lugar de entrenamiento.