..:: PILAR RAMKE cuenta como empezar ::..

Nombre y edad: Pilar Ramke, 27 años.
¿Qué deporte practicas? Corro.
¿Que recordas de tus inicios? Fue una carrera hace 4 años 5 k, sólo para mujeres, una carrera contra el cáncer de mamas, mamá tuvo y eso me motivó.
¿Quien fue tu primer entrenador? No tengo entrenador, soy muy poco metódica y poco orgánica, por eso no soy buena runner.
¿Cómo se aprende tu deporte? Yo pregunto en el gimnasio, miro los consejos de los buenos runners, leo blogs y comparto información en redes sociales. Pero debería tener una orientación mas sistemática de alguien que sabe, sino es difícil que progrese
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar? Fundamental zapatillas especificas para corredores, si hace frío remera térmica, yo tengo un relojito que mide pulsaciones, tiempo etc. Para mi para correr es imprescindible mi Ipod con mi musiquita.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte? Corriendo los 42k en NY fui el peor tiempo de todos jajajaja además tuve el placer de conocerlo a Murakami.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca? mmmmm periodizacion? No conozco, me ayudan?
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte? En capital hay lindos lugares, los bosques de Palermo con tanto verde, un lago en el medio y mucho oxigeno te invita a correr, el Rosedal es un buen lugar y para hacer cuestas recomiendo Barrancas de Belgrano.
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte? Darle más difusión a carreras en cada ciudad, difundir por los medios tips para corredores...
Donde algún interesado puede ir a verte participar de alguna competencia: En general corro casi todas las carreras de 8k, 10k, 21k o 42k que se hacen en Bs As y algunas en Rosario, siempre me informo a través del Club de Corredores.