Nombre y edad: Pablo Diaz, 31 años.
¿Qué deporte practicas? Atletismo de fondo: 10k, Media Marathon, y Marathon.
¿Que recordas de tus inicios? Recuerdo que cuando dejé de jugar al basket después de 10 años (a mis 22) empecé con esto del running y me costaba correr 5k continuos.
¿Quien fue tu primer entrenador? El que aún tengo, el Prof. Alejandro Britos
¿Cómo se aprende tu deporte? Con el tiempo, la experiencia es el factor fundamental en esto. Entrenar, escuchar a los que tienen años en esto e ir probándose a uno mismo que es lo que mejor resultado le da. Como antes puse no podía correr 5k continuos y hoy estoy a una semana de encarar mi 12ma Marathon todo siempre enfocado en probar mis límites en forma saludable y en escuchar a la gente que sabe.
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar? Un par de zapatillas solamente. No las más caras, ni las mas buenas. Solo un par que sean para correr para cuidar bien las rodillas y la cadera. El cronómetro especializado y la ropa técnica no son excluyentes para correr.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte? En mi sexta Marathon (Santa Rosa 2009) tuve una hipoglucemia en el 30km y me dí cuenta que no iba a poder terminarla. Pero por alguna razón se me vino a la mente porque corro marathon y me dí cuenta que no importaba cuanto tardara sino que debía cruzar la meta, asi que trote y caminé hasta el 38km y pude trotar los últimos 4km. Mi objetivo eran las 3h30m y terminé en 4h19m y sin duda fue la competencia que más enseñanza me dejó, entendí que se puede y sentí fluir la fuerza de voluntad. Fue la competencia que llegué más emocionado de todas.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca? Sprint, supinador, Fartlek
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte? Cualquier grupo de entrenamiento serio puede ayudar a que uno haga esto tan lindo y lo disfrute. Yo recomiendo a Club de Running porque además de lo deportivo es un hermoso grupo de gente muy cálida. Estamos en Costanera sur, Bellas Artes y Parque Sarmiento www.ClubDeRunning.com
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte? Trabajar con los chicos principalmente, e invertir en competencias que no son auspiciadas por grandes empresas. Por ejemplo el Marathon de Mar del Plata dejó de realizarse por falta de auspiciantes y es sin duda uno de los 42k más hermosos en los que pude participar.
Donde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia: Confirmadas, el próximo 24 de Junio estaré compitiendo en el Marathon Internacional de la Bandera, y después seguramente en los 10k de Lanús el 09 de Julio y cerraré el año en la Media de Buenos Aires el 09 de Septiembre y el 07 de Octubre el Marathon de Buenos Aires.
¿Qué deporte practicas? Atletismo de fondo: 10k, Media Marathon, y Marathon.
¿Que recordas de tus inicios? Recuerdo que cuando dejé de jugar al basket después de 10 años (a mis 22) empecé con esto del running y me costaba correr 5k continuos.
¿Quien fue tu primer entrenador? El que aún tengo, el Prof. Alejandro Britos
¿Cómo se aprende tu deporte? Con el tiempo, la experiencia es el factor fundamental en esto. Entrenar, escuchar a los que tienen años en esto e ir probándose a uno mismo que es lo que mejor resultado le da. Como antes puse no podía correr 5k continuos y hoy estoy a una semana de encarar mi 12ma Marathon todo siempre enfocado en probar mis límites en forma saludable y en escuchar a la gente que sabe.
¿Qué indumentaria o equipamiento necesitas para empezar a entrenar? Un par de zapatillas solamente. No las más caras, ni las mas buenas. Solo un par que sean para correr para cuidar bien las rodillas y la cadera. El cronómetro especializado y la ropa técnica no son excluyentes para correr.
¿Cuál es la mejor anécdota que te dio el deporte? En mi sexta Marathon (Santa Rosa 2009) tuve una hipoglucemia en el 30km y me dí cuenta que no iba a poder terminarla. Pero por alguna razón se me vino a la mente porque corro marathon y me dí cuenta que no importaba cuanto tardara sino que debía cruzar la meta, asi que trote y caminé hasta el 38km y pude trotar los últimos 4km. Mi objetivo eran las 3h30m y terminé en 4h19m y sin duda fue la competencia que más enseñanza me dejó, entendí que se puede y sentí fluir la fuerza de voluntad. Fue la competencia que llegué más emocionado de todas.
¿Tres términos que se usen en tu deporte y que el resto no conozca? Sprint, supinador, Fartlek
¿Dónde puede ir alguien que se inicia en tu deporte? Cualquier grupo de entrenamiento serio puede ayudar a que uno haga esto tan lindo y lo disfrute. Yo recomiendo a Club de Running porque además de lo deportivo es un hermoso grupo de gente muy cálida. Estamos en Costanera sur, Bellas Artes y Parque Sarmiento www.ClubDeRunning.com
¿Que pueden hacer los dirigentes para difundir o fomentar tu deporte? Trabajar con los chicos principalmente, e invertir en competencias que no son auspiciadas por grandes empresas. Por ejemplo el Marathon de Mar del Plata dejó de realizarse por falta de auspiciantes y es sin duda uno de los 42k más hermosos en los que pude participar.
Donde algun interesado puede ir a verte participar de alguna competencia: Confirmadas, el próximo 24 de Junio estaré compitiendo en el Marathon Internacional de la Bandera, y después seguramente en los 10k de Lanús el 09 de Julio y cerraré el año en la Media de Buenos Aires el 09 de Septiembre y el 07 de Octubre el Marathon de Buenos Aires.
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| www.corroxqmehacebien.com.ar |
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