Nombre y Edad: Miguel Ruiz, 42 años.
Profesion/Actividad: Administrador-Sector Asegurador.
Zona de residencia: Chacao, Venezuela
¿Qué deporte practicas? Maratones-Defensa Personal.
¿Cómo fueron tus comienzos? Comencé en las artes marciales en el año 95 desde cinturón blanco, fui entrenando y pase en un año de cinta blanca a verde (sin pasar por amarillo), en ese momento aprendi a querer este deporte hasta lograr en el 2009 el grado de 2do dan que obstento. En los maratones y carreras populares corro desde el año 2006, comence a correr carreras de 10k, luego avance a 12k, y luego mas medias maratones, hasta correr ya dos maratones.
Hasta ahora ¿cuál fue tu logro deportivo más importante? En las artes marciales mi grado de Cinturon Negro el año 2005, y en las carreras mis dos medias Internacioonales (Rio de Janeiro y Lisboa).
¿Cambiarías algo del deporte que practicas? En las Artes Marciales mayor organizaciòn y amplitud en las federaciones. En las carreras integraciòn en los municipios de carcas para poder correr en todoas las vias de la ciudad.
¿Qué es lo que más disfrutas de tu especialidad? En las artes marciales la disciplna y la concentraciòn. En las carreras la sensaciòn de libertad y de vencer tus limites.
¿Tenés algún objetivo deportivo? Cual es el proximo? El maraton de Berlin 42k el 30 de septiembre de este año.
Un idolo o referente: En las artes maraciales mi profesor Carlos Marquez quien fallecio en diciembre del 2008 lo admire siempre. En el mundo de las carreras Haile Gebrselassie.
Un hobby: escuchar musica si es del grupo Oassis mejor.
¿Qué parte del entrenamiento disfrutas menos? Los abdominales, las series de subida.
Un recuerdo: El acto de valor en mis ascenso a cinturon negro, salte entre un aro de fuego, hice una voltereta, tome una catana y corte una patilla que estaba sobre el estomago de una alumna.
Un evento o competencia que no te perderias: El maraton de Boston.
¿Qué pensás apenas terminas una competencia? Doy gracias a Dios y pienso en todo lo que entrene para lograr este momento.
Una anécdota: En mi primera media maratón internacional este año a 200mts de la salida me torcí el tobillo derecho, dolía mucho y pensé en parar porque estaba aún cerca de la salida, sin embargo seguí cojeando y el dolor fue pasando, la terminé 3 min por debajo del tiempo que quería hacer, cuando ya estaba en reposo mi tobillo estaba hinchado como una pelota de baseball.
Una manía: Si me va bien con un calzado o una ropa la repito en los eventos importantes. Otra: me gusta trotar la costa de una playa cada vez que llego a una.
Una virtud: soy perseverante cuando me propongo un objetivo.
Un error: En el año 2001 cometi en error haciendo rapel, cai desde un piso 8 aproximadamente y me rompi los meniscos y ligamento de la rodilla derecha, amerito dos operaciones, gracias a Dios luego pude seguir haciendo deportes.
Un fracaso: En la media de rio de janeiro no pude lograr el tiempo que queria hacer, fue una experiencia para aprender.
Un libro: Los acuerdos del Dr. Miguel Ruiz
Una canción, una película: "Eye of the tiger" / peli; "Reto al destino".
Un lugar: En el mar, frente a cualquier playa.
Un miedo: a lesionarme seriamente.
¿Cuál es el día del año que más esperas? el 24 de diciembre para compartir en familia.
Tres cosas que no pueden faltar en una competencia: Agua y bebida isotonicas, un buen clima, buenos contendientes.
¿Qué cosas te motivan a seguir entrenando? El entrenar me hace sentir vivo, que tengo muchas cosas por hacer y lograr.
Una frase que te describa: Ire a cualquier parte siempre que sea hacia adelante.
Un mensaje a tus zapatillas: Gracias por ser parte de mi en cada kilometro.
Un mensaje o consejo para los lectores: Cuando tengan un objetivo vivelo, sientelo, hazte su amigo, buscalo hasta lograrlo, la satisfacciòn no tiene precio.
Profesion/Actividad: Administrador-Sector Asegurador.
Zona de residencia: Chacao, Venezuela
¿Qué deporte practicas? Maratones-Defensa Personal.
¿Cómo fueron tus comienzos? Comencé en las artes marciales en el año 95 desde cinturón blanco, fui entrenando y pase en un año de cinta blanca a verde (sin pasar por amarillo), en ese momento aprendi a querer este deporte hasta lograr en el 2009 el grado de 2do dan que obstento. En los maratones y carreras populares corro desde el año 2006, comence a correr carreras de 10k, luego avance a 12k, y luego mas medias maratones, hasta correr ya dos maratones.
Hasta ahora ¿cuál fue tu logro deportivo más importante? En las artes marciales mi grado de Cinturon Negro el año 2005, y en las carreras mis dos medias Internacioonales (Rio de Janeiro y Lisboa).
¿Cambiarías algo del deporte que practicas? En las Artes Marciales mayor organizaciòn y amplitud en las federaciones. En las carreras integraciòn en los municipios de carcas para poder correr en todoas las vias de la ciudad.
¿Qué es lo que más disfrutas de tu especialidad? En las artes marciales la disciplna y la concentraciòn. En las carreras la sensaciòn de libertad y de vencer tus limites.
¿Tenés algún objetivo deportivo? Cual es el proximo? El maraton de Berlin 42k el 30 de septiembre de este año.
Un idolo o referente: En las artes maraciales mi profesor Carlos Marquez quien fallecio en diciembre del 2008 lo admire siempre. En el mundo de las carreras Haile Gebrselassie.
Un hobby: escuchar musica si es del grupo Oassis mejor.
¿Qué parte del entrenamiento disfrutas menos? Los abdominales, las series de subida.
Un recuerdo: El acto de valor en mis ascenso a cinturon negro, salte entre un aro de fuego, hice una voltereta, tome una catana y corte una patilla que estaba sobre el estomago de una alumna.
Un evento o competencia que no te perderias: El maraton de Boston.
¿Qué pensás apenas terminas una competencia? Doy gracias a Dios y pienso en todo lo que entrene para lograr este momento.
Una anécdota: En mi primera media maratón internacional este año a 200mts de la salida me torcí el tobillo derecho, dolía mucho y pensé en parar porque estaba aún cerca de la salida, sin embargo seguí cojeando y el dolor fue pasando, la terminé 3 min por debajo del tiempo que quería hacer, cuando ya estaba en reposo mi tobillo estaba hinchado como una pelota de baseball.
Una manía: Si me va bien con un calzado o una ropa la repito en los eventos importantes. Otra: me gusta trotar la costa de una playa cada vez que llego a una.
Una virtud: soy perseverante cuando me propongo un objetivo.
Un error: En el año 2001 cometi en error haciendo rapel, cai desde un piso 8 aproximadamente y me rompi los meniscos y ligamento de la rodilla derecha, amerito dos operaciones, gracias a Dios luego pude seguir haciendo deportes.
Un fracaso: En la media de rio de janeiro no pude lograr el tiempo que queria hacer, fue una experiencia para aprender.
Un libro: Los acuerdos del Dr. Miguel Ruiz
Una canción, una película: "Eye of the tiger" / peli; "Reto al destino".
Un lugar: En el mar, frente a cualquier playa.
Un miedo: a lesionarme seriamente.
¿Cuál es el día del año que más esperas? el 24 de diciembre para compartir en familia.
Tres cosas que no pueden faltar en una competencia: Agua y bebida isotonicas, un buen clima, buenos contendientes.
¿Qué cosas te motivan a seguir entrenando? El entrenar me hace sentir vivo, que tengo muchas cosas por hacer y lograr.
Una frase que te describa: Ire a cualquier parte siempre que sea hacia adelante.
Un mensaje a tus zapatillas: Gracias por ser parte de mi en cada kilometro.
Un mensaje o consejo para los lectores: Cuando tengan un objetivo vivelo, sientelo, hazte su amigo, buscalo hasta lograrlo, la satisfacciòn no tiene precio.
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